다이어트 식단
03월 14일( 점심식사 320kcal)
락스타뱅뱅갱갱
- 2024.03.14 11:46
- 193
- 4
다이어트 치밥!
양념을 만들때 올리고당은 알룰로스로!
고기는 닭가슴살 2개를 넣어서 단백질도 풍부해요😊
[양념장레시피]
알룰로스 6~7숟갈
고춧가루 1숟갈
후추 0.5숟갈
다시다 1숟갈
간장 1.5숟갈(국간장빼고 다 사용가능! 전 염도낮은 다시마간장사용했어요😊)
굴소스 3숟갈
고추장 1숟갈(저는 안넣어서 달짝지근한 맛이예요!)
다진마늘 1.5숟갈
다들 만들어드시고 열심히 다이어트 생활 함께해요~
점심 320kcal 11:38
탄수화물(14.6%) 50.00 / 343g
단백질(28.6%) 18.00 / 63g
지방(9.6%) 5.00/ 52g
| [굽네] 갈비천왕 치밥 (1봉지, 200g) | 320kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무맛있어보여요! 화이팅입니다😆
.
파이팅!
우와멋지네요