다이어트 식단
03월 12일( 아침식사 623kcal)
서이SeoE
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- 2024.03.12 08:47
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접견가기전 식단
아침 623kcal 07:43
탄수화물(13.6%) 42.07 / 310g
단백질(61.3%) 34.93 / 57g
지방(61.3%) 28.81/ 47g
| 바나나 (1개, 114g) | 106kcal |
| 호두 (6알, 18g) | 117kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 12g) | 70kcal |
| 황태채 (1회분, 25g) | 94kcal |
| 조미 아귀포 (1회, 18g) | 54kcal |
| 땅콩 (1회, 15g) | 84kcal |
| 아몬드 (12개, 14g) | 98kcal |
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