비포&애프터
만보걷기 한달후기 (90일째)
푸르른ly
- 2024.03.07 11:22
- 2,580
- 6
몸무게는 조금 늘었는데
허리둘레랑 허벅지는 아주 조금 줄어들었어요 (근력이 늘었나...)
바지는 한치수 작은 바지에요 12월때는 잠겨지지 않았는데 지금은 지퍼는 안올라가지만 잠겨집니다 그리고 허벅지쪽에 조금 뻑뻑했었는데 아주 약간 허벅지가 숨쉬기 편해졌어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대단하십니다
🙌화이팅!!만보걷기하다보면 덜힘들어질때가 옵니다! 그럼 인터벌살짝추가하시고 끝나고 스트레칭도 하심 효과더좋아요! 저도처음에 만보로 시작했는데 조금씩 추가하고 바꿔주면서 하다보니 4년차...쭉가시면 성공합니다! 운동이 습관되면 무서워요ㅎㅎ할수있다!!
오~ 근력 늘었겠어요. 식단 여부도 궁금하네요^^
지금만보걷기하는데 사이즈가 줄긴하네요. 저도힘내봐야겠어요
대단해요~!
👏👏👏
식단까지 병행하셨던 건가요?!