• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

1월 12일 점심식사 (609kcal)

다신등급

앞뒤앞뒤

 1
  • 2024.01.12 13:13
  • 30
  • 0

1월 12일 점심식사 (609kcal)

점심 609kcal 13:15
탄수화물(24.6%) 105.24 / 427g
단백질(44.1%) 34.43 / 78g
지방(13.9%) 9.04/ 65g
군고구마
(2회, 250g)
 310kcal
[곰곰] 채소믹스
(1회, 105g)
 19kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인
(1회, 112g)
 140kcal
[닭신] 오븐구이 닭가슴살 매콤바베큐
(1회, 100g)
 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 12일( 아침식사 556kcal)

2024.01.12 조회수 : 6
다음글

01월 12일( 점심식사 584kcal)

2024.01.12 조회수 : 14
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 해롬이 N
  2. 2 다시44가자 하락
  3. 3 SOSOSOYSOSO 하락
  4. 4 진이58 N
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기