다이어트 일기
12월 17일 (음식 767kcal, 운동 84kcal)
념냠냠
- 2023.12.18 20:40
- 9
- 0
- 음식
- 운동
767/ 868
84/ 144
성공
(41)
점심식사 : 607kcal (79.14%)
| 한돈 등갈비김치찜 | 243kcal |
| 계란프라이 | 99kcal |
| 쌀밥 | 265kcal |
오후 간식 : 160kcal (20.86%)
| 프롬잇 프로틴 칩스 콘소메 | 160kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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