간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1945일차 식단 ㅣ숏폼링크
탄탄원츄
- 2023.12.03 00:59
- 39
- 2
할롱요
타이페이는 어제부터 드뎌 겨울다운 날씨가 되었어요. 한국은 영하로 떨어졌죠?
다들 감기에 이걸리지 않게 외출시 따뜻하게 입으세요!
암튼, 그래서 올만에 레깅스를 입고 운동을 했어요. 그래도비만 안오면 영하로 떨어져도 전 괜찮숩니다. 비오는 날 넘 싫어요~~~😫
아침- 최근 고정 식단
점심- 급 먈콤한게 땡겼다 ㅎㅎ
저녁- 내사랑 용과를 매인으로
후식- 후식- 흑임자 & 자색고구마 소이모카
운동- 스트레칭 요가 & 웨이트
낼 먹르려고 두부면을 사왔어요.비빔면을 먹을 생각이에요 ㅎㅎㅎ
https://www.instagram.com/reel/C0Dka0gytAE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
아들 점심.올만에 한식스타일로 ㅎㅎ
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아들 한식 식단 좋네요ㅎㅎ
쌀밥도 다 보고ᆢㅎ
네..시엄마가 산 닭다릴 빨리 처리해야 해서요..ㅎㅎ 맬 다른 조리법으로 만들어주고 있어요 ㅎㅎ