[다신 22기] 16일차 오.운.완 자전거/수영/걷기
진지하게곧비만
오늘도 자전거타고 수영 다녀왔습니다. 내일부터 추워진다니, 오늘 부지런히 걷고 왔습니다. 이번주는 화요일부터 점심약속이 있어서 아침점심만 먹고 저녁은 거르고 있습니다만, 다이어터에게 바깥 음식은 치명적인 것 같습니다. 너무 맛있어서 멈출 수가 없어요!! 내일부터 주말동안은 자중해야겠습니다. 아무쪼록 추위에 건강 유의하시길 바랍니다. 👍
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
진짜 추워졌어요~수영,, 감기 조심하세요^^
30일 당줄이기73일차 성공!
15일 3끼 식단 챌린지75일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 추워졌어요~
수영,, 감기 조심하세요^^