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다이어트 식단

저칼로리 고구마빵!!

다신등급

꿀민잉

 1
  • 2014.12.31 16:17
  • 1,103
  • 17

저칼로리 고구마빵!!

계란과고구마로만만들었어용!
생각했던거보다넘마싰어용ㅎㅎ
진짜빵처럼폭신폭신하고조아용
칼로리도저칼로리공!
근뎅아무것도안넣고만드니살짝허전한뎅맛은있어용ㅎㅎ
허기지실때조금씩드세용!
전엄마랑나눠먹느라좀많이만들었어용
만드는법은
계란흰자와노른자를분리해주세용
흰자를썩어용머랭을만들공
고구마삶은걸으깨용노른자를넣고비벼용
그리고머랭이랑섞은다음
전자렌지로고고7분돌리라든데전10분돌렸어용
(랩으로감싸공구멍좀내서돌리세용)
아참고구마랑계란은1:1비율로했는뎅
계란조금만넣어야될꺼같아용ㅜ계란맛이강해용

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  • 입문
    henry32 2015.01.04 22:08

    오 맛있겠네요

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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:37

    안녕쿠마 넹ㅎㅎ맛있게드세용!

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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:37

    최유리루 넹ㅎㅎ맛있게드세용!

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:36

    도경수12 넹ㅎㅎ맛있게해드세용!

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:36

    별빛향기 감사해용간식이나한끼식사로추천해드려용!

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:35

    멘농멘농 간식이나한끼식사로추천해드려용!

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:35

    눈누루난나 맛있고칼로리도낮아용ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:35

    엔피텍 간식이나한끼식사로추천해드려용!

    답글
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  • 지존
    꿀민잉 2015.01.04 08:35

    로션 간식이나한끼식사로추천해드려용!

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  • 초보
    안녕쿠마 2015.01.04 00:04

    와우! 빵 엄청 좋아하는데.. 저걸로 대신해야겟네요^^

    답글
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