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다이어트 식단

11월 11일( 저녁식사 393kcal)

다신등급

카@rkgml900
  • 2023.11.12 06:14
  • 41
  • 0
저녁 393kcal 15:59
탄수화물(12.0%) 45.30 / 377g
단백질(29.3%) 20.25 / 69g
지방(30.7%) 17.79/ 58g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 90g)
 60kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
소고기 홍두깨살
(1회, 50g)
 64kcal
간장 돼지 불고기
(1회, 50g)
 131kcal
새우튀김
(1개, 20g)
 49kcal
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