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다이어트 식단

10월 25일( 점심식사 1166kcal)

다신등급

도돌이표다욧
  • 2023.10.25 19:49
  • 11
  • 0
점심 1166kcal 19:48
탄수화물(43.6%) 134.61 / 309g
단백질(127.2%) 72.52 / 57g
지방(52.8%) 24.80/ 47g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
무채김치
(1인분, 129g)
 126kcal
파블고기
(1/2회, 150g)
 421kcal
참치김치찌개
(1/4인분, 50g)
 26kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
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