토닥토닥! 같이빼요!
다섯째날🤪
47dieter
- 2023.10.23 12:52
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점심에 부리또를 너무 크게 만들었는지 반개만 먹고 나머지는 저녁에 먹어야지 했는데 배가 안고파서 미루다미루다보니 자연스럽게 패스했어요ㅎㅎ 다이어트식으로 끼니 챙겼더니 전보다 덜 힘들었어요👍
이제 다이어트식으로 먹고 운동 열심히 하려구요🤗
체중계가 날 놀리나..어제 굷다시피 했는데 100g 빠진건 좀 아니지않나!!😤😤 몸무게에 노예가 되지 말아야지 하면서 자꾸 집착해요??😱😱
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👏그래도 식욕 조절이 되는건 진짜 좋은 징조인거 같아요!!! 그래서 어떤분들은 체중말고 눈바디 하라고 하시는 분들도 계시던데~ 전 눈바디해도 모르겠더라구요! 빠지는지~ 근육이 늘어 몸무게가 많이 안내려 간걸거예요!!! 아시죠? 오늘도 화이팅하세요^^👍