다이어트 식단
10월 15일( 점심식사 532kcal)
내사랑 송중기
- 2023.10.16 06:56
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점심 532kcal 06:54
탄수화물(31.5%) 112.74 / 358g
단백질(29.6%) 19.52 / 66g
지방(8.5%) 4.68/ 55g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 우엉조림 (2회, 60g) | 154kcal |
| 김 (7장, 7g) | 63kcal |
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