다이어트 식단
10월 15일( 저녁식사 562kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.10.15 19:19
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저녁 562kcal 13:15
탄수화물(16.4%) 56.08 / 341g
단백질(63.8%) 40.17 / 63g
지방(40.5%) 21.07/ 52g
| 양배추 (1회, 98g) | 23kcal |
| [오뚜기] 오뚜기하프케챂 (1회분, 10g) | 7kcal |
| [오뚜기] 1/2하프마요 (1큰술, 5g) | 19kcal |
| 쌈무 (1장, 45g) | 11kcal |
| [다신샵] 성수동905 통치즈카츠 (1회, 120g) | 315kcal |
| 찐고구마 (1회, 70g) | 97kcal |
| 비비드키친 저칼로리 양념치킨소스 (1회, 20g) | 6kcal |
| 닭근위 (1회, 90g) | 84kcal |
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