다이어트 식단
10월 13일( 오전간식 453kcal)
gsai
- 2023.10.13 11:15
- 28
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오전간식 453kcal 08:12
탄수화물(4.7%) 16.50 / 351g
단백질(20.0%) 12.82 / 64g
지방(21.2%) 11.44/ 54g
| 멜론(머스크) (1회, 110g) | 41kcal |
| 그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용) (1회, 90g) | 162kcal |
| [던킨도너츠] 보스턴크림도넛 (1개, 57g) | 250kcal |
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