3040 건강한 바디라인
칼로리 조절 실패😂
365일작심1일
- 2023.10.12 00:02
- 67
- 4
아침에 따뜻한 물 한잔
오늘은 아침은 애들 밥주면서 두부만두국
회사견학으로 단체 식사하는 바람에 점심 저녁을 외식ㅋㅋ역시 두끼 외식하면 칼로리가..
퇴근도 늦어서 운동은 애들재우고 급히ㅜㅜ
생리때가 다가오는지 머시 먹고싶어 대환장파티🥶
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낮에 드신건 탕수육인가요? 맛있어 보이네요~.^^
외식하면 어쩔수 없지요~. 그래도 1800칼미만 드시고 집에와서 운동하신거 칭찬합니다~.👏👏👏
맛있게먹고 마음이 무거워서 자전거라도 탔쥬~
그래도 첫 식단 올려주셨을때보다 1.5키로나 빠지셨네요?? 👏👏 저도 66 언저리에서 시작했기에 눈여겨 보고 있었죵 ㅋㅋㅋ 늦어도 운동 하고 자는거 멋져요.
안먹고 먹고 2키로나 차이나드라구요ㅜ얼만큼 먹는건지ㅋㅋㅋ제가 식탐이 진짜 많고 먹는거 요리하는거 술자리도 좋아해서ㅜㅜ슬퍼요ㅎㅎㅎ