다이어트 식단
08월 06일( 저녁식사 1311kcal)
gsai
- 2023.08.07 18:12
- 33
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저녁 1311kcal 00:33
탄수화물(26.6%) 93.21 / 351g
단백질(130.1%) 83.27 / 64g
지방(126.3%) 68.22/ 54g
| 마요네즈 (1큰술, 20g) | 140kcal |
| [굽네치킨] 고추바사삭 (1회, 300g) | 651kcal |
| 성게알 (1회분, 100g) | 105kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 성게알 크림 리조또 (직접 만든 거) (1회, 190g) | 409kcal |
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