• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

건강하고 요요없는 다이어트하자

8월 3일차-

다신등급

클린식단!!!
  • 2023.08.03 21:45
  • 88
  • 2

오늘은 아침걷기운동 못해서 실패떴어요~~~
애들 방학이라 아침에 더 자는게 습관되가고있어요

8월미션
탄수화물 반으로줄이기 ok
밀가루, 짠거 줄이기 (밀가루만 ok)

운동 못함~~
물 2리터
13시간공복

8월 3일차-

8월 3일차-

아침 수박

8월 3일차-

간식 커피우유, 오란다 2개

8월 3일차-

점심 ~~오뎅 양배추 떡볶이소스

8월 3일차-

저녁 고구마2개 오이냉채 반그릇

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    *무지개* 2023.08.04 10:58

    탄수화물,나트륨줄이기 성공~👏👏👏
    오늘도 홧팅해요🔥

    답글
    |
    입력
  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.08.03 21:59

    오늘도 수고하셨습니다~♡

    답글
    |
    입력
이전글

부담없이 핫도그를 먹고 싶을 때 좋은

2023.08.03 조회수 : 119
다음글

다신에서 정말 좋아하는 간식이에요!!

2023.08.03 조회수 : 116
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 다시44가자 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 SOSOSOYSOSO N
  4. 4 네@dbgusal31 동등
  5. 5 다산댁 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기