[다신 20기]26일차 식단+운동💙
개말라보고싶다
점심 냉동피자 한 조각(2~3조각 먹고 아들줌)참치김치찌개 마지막 남은 데친 양배추 파프리카삶은 병아리콩 야채쌈장 견과류(70g) 오후까지 먹음간식 무가당 두유 하나저녁 아오리사과 하나 찜닭 대접으로 한그릇 끝!오늘은 비가 오다가 안 오다가 아고~~집에 야채가 하나도 없으니 내일은 시장 좀 다녀와야겠어요~아이들 저녁먹이고 간식 챙겨주고스트레칭만 하면 끝이네요~~🫡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
만보 넘기기 참 힘든데 운동도 식단도 수고하셨어용!!
오늘은 정말 힘들었어요😂😂
오늘도수고하셨어요
감사해요^^
수고하셨어요~^^*
오늘도 만보를 채우시다니 대단하세요😍😍
제자리걸음 열심히 했어요✌️✌️
[다신 20기] 운동+식단
[다신 20기] 26일차 식운
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
만보 넘기기 참 힘든데 운동도 식단도 수고하셨어용!!
오늘은 정말 힘들었어요😂😂
오늘도수고하셨어요
감사해요^^
수고하셨어요~^^*
감사해요^^
오늘도 만보를 채우시다니 대단하세요😍😍
제자리걸음 열심히 했어요✌️✌️