비포&애프터
다신20기 최종후기
정은맘8kg목표
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- 2023.07.26 14:16
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오늘 마지막미션..
운동&식단 하루에 1끼는
꼭 야채. 단백질. 탄수화물을
먹을려고 노력했습니다.
몸무게 변화는 없지만,
라인의 변화가 있어 좋아요.
다신 21기 도전할꺼예요!!
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와아..정말 노력하신 결과가 엄청나네요!!
대박이네요
넘 멋져요!! 응원합니다
축하드립니다
오 뱃살진짜많이줄었어요!
오잉 뱃살이 쏙 들어가셨는데 근육이 붙으신건가😂👍
몸무게 변화는 없어요.
근데 빠졌네요.
와웅 뱃살이 그래도 쭉쭉 빠지셨네료👍👍
고생 많으셨어요~~
아직 더빼야 될꺼같아요.
전에 입던바지가 안맞았는데
맞아요.~^^
힘내세요^^