70~80kg대 다이어트 하실 분^^
7.24 중꺾마
요요극복녀
- 2023.07.24 23:29
- 122
- 3
7월도 일주일 남았네요!
마지막 한주 잘 조절해서 68구간 벗어나고 싶어요!!~~
토요일은 1박2일 모임이라 왕창 먹을텐데
오늘부터 미리 조절 해놔야겠어요 ㅎㅎ
오랫만에 운동가니 피곤하고 힘드네요!
뭐든 꾸준하게 한다는건 참 어렵고 대단한 일...
그럼에도 불구하고, 우리 꺾이지 말고 쭉 가보아요~~~
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탄수화물만 조심하시면 증량 크게 안되실꺼예요~^^
즐길땐 즐기시고~ 또 다시 빠르게 복귀하심 되용 화이팅이용~~
하아~ 7.28-7.31 가족모임이요~
얼마나 증량할지 두렵네요~~
분위기 타다보면 안먹을 수도 없고~
먹다보면 맛있어서 또 먹고 ㅋㅋㅋ