다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 519kcal)
카@hjjjjjjj3
- 2023.07.21 13:25
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점심 519kcal 13:23
탄수화물(12.4%) 47.68 / 383g
단백질(43.0%) 30.12 / 70g
지방(39.3%) 23.21/ 59g
| 양반 현미밥 (1공기, 130g) | 205kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 210kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 구운곱창김 (1회, 4g) | 6kcal |
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