다이어트 식단
07월 21일( 점심식사 341kcal)
소식하는유지어터
- 2023.07.21 13:16
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점심 341kcal 08:46
탄수화물(9.9%) 29.43 / 297g
단백질(62.1%) 34.17 / 55g
지방(20.8%) 9.35/ 45g
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 닭개장 (1회, 250g) | 76kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 쌀밥 (0.3공기, 63g) | 93kcal |
| 콩나물무침 (1/4소접시, 20g) | 9kcal |
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