다이어트 일기
03월 11일 (음식 1529kcal, 운동 161kcal)
푸르매니아
- 2016.03.11 11:47
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점심식사 : 811kcal (53.04%)
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
저녁식사 : 618kcal (40.42%)
| 비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
간식 : 100kcal (6.54%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 유산균이살아있는 보라당근과포도 (1회분, 195ml) | 100kcal |
운동 : 161kcal
| 사이클 (1회) | 161kcal |
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