아침 점심 조금 먹고 저녁 많이 먹는 식단
becalm
아침 점심 조금 먹고 저녁 많이 먹는 식단 괜찮은가요? 아침부터 잘 챙겨먹으면 식욕이 너무 돌아서 저녁까지 잘 챙겨먹게 되는 것 같아서 저녁만 많이 먹고 있는데 다이어트에 오히려 독일까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
넵 별로 좋아보이지 않네요 아침을 많이 드세요아침엔 입맛 없어요! 하는 건 전날 많이 먹고 자서입니다. 저녁 거의 소식하면 아침에 눈 떠져요 배고파서
점심을 더드시는게좋지않을까하네요.
2리터맹물마시기 어려웠는데~! 체험하고싶습니다~
3 일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넵 별로 좋아보이지 않네요 아침을 많이 드세요
아침엔 입맛 없어요! 하는 건 전날 많이 먹고 자서입니다. 저녁 거의 소식하면 아침에 눈 떠져요 배고파서
점심을 더드시는게좋지않을까하네요.