다이어트 식단
05월 23일( 아침식사 431kcal)
까칠하게살겠다
- 2023.05.23 20:24
- 22
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아침 431kcal 20:21
탄수화물(6.2%) 19.09 / 307g
단백질(62.6%) 35.07 / 56g
지방(53.7%) 25.23/ 47g
| 간장불고기 (1회, 100g) | 190kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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