[다신 19기] 미션등록
16일차 식단+운동+걷기인증영상
요요빠이
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- 2023.05.20 19:00
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오늘은 해루질 계획이 있어 운동자료는 해루질 끝나고 올리겠습니다😁
🏃♀️운동
야간 해루질 : 3시간 정도
☕️간식
밀크커피1봉, 블랙3봉
🍴식단
블루베리5알,견과류5알,그릭요거트,바나나1개
흰밥,목살,김치 구이,야채,초장
그릭요거트,바나나1개,블루베리5알,견과류5알,딸기2개
깃발 부터 측정했어야 됐는데 해변에 한참 들어와서 측정 시작했네요 ㅎㅎ흰점이 측정 시작 지점 입니다.
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수중으로 포인트를 찾아 들어가야 되는곳이라 잘모르는분들은 절대 저처럼 하심 안됩니다
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식단 멋져요! 화이팅입니다!👏
해루질~아이들 유치원때 지인따라갔다가 딱 한번 해보고 안해봐서^^;;;;
다시 가보고 싶네요ㅎㅎ넘넘 재미있을것같아요~^^
즐주말보내셨네요~^^🥰🥰🥰
깊게 안들어가면 암것두 없어요~8키로도 넘게 걸었나요😂
해루질!
Why님이셨나 요요빠이님이였나
저번에도 가셨죠???ㅎㅎ
네 맞아요 ㅎㅎ
응원합니다