다이어트 식단
05월 17일(점심 305kcal)
하요미잉
- 2023.05.17 15:15
- 86
- 0
점심 305kcal 23:52
탄수화물(11.4%) 37.02 / 325g
단백질(35.7%) 21.44 / 60g
지방(18.0%) 9.02/ 50g
| 양상추 (1인분, 32g) | 3kcal |
| 적양배추 (1회, 42g) | 13kcal |
| [오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 70g) | 80kcal |
| 오리로스 (1회분, 55g) | 73kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 현미흑미귀리밥 (1회, 60g) | 68kcal |
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