[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 16일차 식단.운동 인증
예쁜옷입자^^
1
20
29
6
1
4
1
1
1
2
2
6
2
1
1
4
1
8
- 2023.05.16 23:37
- 66
- 3
![[다신19기] 16일차 식단.운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889800_1684280365_1.jpg)
![[다신19기] 16일차 식단.운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889800_1684280365_2.jpg)
![[다신19기] 16일차 식단.운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889800_1684280365_3.jpg)
아침 5시50분 기상 6시 듬산 (아들과함께)
출퇴근 도보로 하고
저녁때 덥기도하고 근력이 하기 싫어 집앞에
왔다갔다 또 걷기 ㅋ
운동은 2만보와 다신챌린지 복근
아침 요즘그릭요거트.호두.감자.방울토마토
점심 참치마요주먹밥.방울토마토.핫식스제로
저녁 대패삼겹조금.오소리야채볶음.상추.밥조금
마늘.양파.쌈장
간식 감자.계란후라이
오늘도 수고하셨습니다~♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
2만보 걷기미션도 성공하셨는데 추가로 운동까지 하시다니!! 너무 대단하십니다👏
아들과 등산😍😍😍
부럽습니다앙~~~~
저희집 아들은........언제 같이 가주것죠?^^😅😅😅
운동도 식단도 수고하셨습니다!!!!!!!
오늘도 덥네요~건강한 다욧 하셔요^^
수고 많으셨습니다