30일 만보 걷기
만보걷기_16,17일차
찐빵네
- 2016.03.10 20:22
- 87
- 1
생리가 시작했어요. 다행히 식욕은 잠잠합니다.
아침도 여전히 먹던대로 바나나쉐이크 해먹고
점심도 닭가슴살과 야채 그리고 약간의 탄수화물을 섭취합니다. 오늘은 육수로 우리고 난 다시마가 있어서 함께 먹었습니다. 저녁으론 호밀빵에 양상추,계란후라이를 올려 와구와구 먹고 토마토도 챙겨먹었습니다.
만보걷기를 해서인지 요며칠은 왼쪽다리가 좀 아팠어요. 오늘도 걸을때 왼쪽다리가 좀 불편했습니다.
이제 겨우 한달에서 반 정도 한건데 다이어트란 참 힘든것 같아요. 그래도 다신이 있어 힘내봅니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
Conans
N
-
3
SOSOSOYSOSO
N
-
4
눈웃음에이
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루운동하는것 빼고 만보걷기를 해야하는건가요?
아님..합쳐서 계산한건가요?