다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리야 종아리야..
요홍1
- 2014.12.26 16:53
- 325
- 12
운동을 하면 할수록 허벅지 뱃살은 꾸준히 줄어드는데
종아리는 고대로 네요..
남편왈 "넌 점점 다리랑 배가가 날씬해지는데 선천적으로 종아리는 두꺼운가바 안빠진다 ㅋㅋㅋ"
이누무 남편..ㅠㅠ
어째야 종아리 살이 빠질까..고민이예요..
예전에 마라톤을 해서 긍가 조금만 운동하면 종아리 근육이 똭..큰일이네요
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심쿵 심쿵 자세 익숙해지고 시간나는대로 해요 회사 출근해서도하고 점심시간에도 하고 쉬는 시간에도 하고..대략 하루 총 100-150개정도씩 하는듯
스퀏 ㅠ 하는데도 ㅠ
두천사맘 ㅋㅋ의지약하다고 엄청놀렸는데 계속 운동하는거보고 신기해하면서 저리 놀려요 ㅋㅋ
장혜란 진짜요? 전 짠거 엄청 좋아하는데 ㅡㅠㅠ
심쿵 심쿵 스쿼트 런지 꾸준히 하면 잘빠져요 허벅지
나이살뱃살안녕~ 그르까요.운동하고와서.스트레칭에 주물주물 계속 하고 있는중요
applegreen 제가 뻣뻣하기로는 둘째가라면 서러운데 열심히 스트레칭중이예요..
ㅋㅋ남편분 혼나셔야겠네요!
저희남편은.....
신경도안쓰네요
종아리알은 염분때문에 뭉친거라 물많이먹으면 알이풀린다고 들었어요 알이풀리면 줄어보이지 않을까요?
전 허벅지좀 어찌됐음 좋겠어요ㅠ