2023년 다이어터
4월5일 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.04.05 17:00
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동사무소 가서 요가 등록 성공해서 걱정없음. 고민 해결~^-^***(월, 목요일-오전운동)
헬스도 끊었으니 요가 안가는 날은 헬스 하려고 함.화이팅~!!!( 화, 수, 금요일-오전운동)
(오후엔 다신 챌린지 근력추가)-아파트 요가, 필라테스 근력은 힘들기만 하고 별로~^^:
오늘은 집안일 하는 날~^^*
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알찬 운동 계획이네욤👍🏻 지방들이 이제 다 불타버릴 일만 남은듯요!!!ㅎㅎㅎ 파이팅파이팅이에여 😍
많이 찐.거 조금씩 원상복귀 중이예요. 님도 빼실 수 있을 거예요.
일주일 운동계획이 세워지셨네요. 응원해요
네..근데 운동보다 식단이 중요해요. 운동도 열심히.
7킬로만더빼자 식단과 운동의 두마리 토끼를 모두 잡으시길요!!!
꼬네리 네. 홧팅~!!!