건강하고 요요없는 다이어트하자
3/16 다욧16일차
클린식단!!!
- 2023.03.16 18:43
- 31
- 4
와ㅡ오늘이 피크네요.
점심 이후로 못먹었더니 정말 배고파서 애들만
괜히 잡아대고있어요😭
진짜 배고파서 쓰러질지경.
낼끝나고 맘껏먹을꺼에요~ 다들 굿밤되셔요
3월목표
1.물3병마시기
2. 아침걷기운동 or 만보걷기✅
3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에✅
4. 다신일기쓰기✅
아침 우유식빵
간식 토레타1병 사탕한개
점심 흰죽
운동 11000보
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나두 ㅠㅠ 아가들 잡았는데
배고팠넹
저녁안먹어서
아 묵자😂😂
육아는 밥심과 커피빨인거같애요🤣
ㅋㅋ 불쌍한 아이들~^^
빨리 검진 끝나시고 좀 드셔야 평화가 오겠죠? ^^
오늘은 평화로와요~~ 만사가 그러려니ㅡ
밥못먹는게 요런고통이네요. 간헐적 단식은 못할것같애요