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운동

03월 06일( 운동 245kcal)

다신등급

갸갸갸갸갸
  • 2023.03.07 10:35
  • 12
  • 0
운동 245kcal
암풀다운
(4세트, 60회)
 18kcal
밴드 턱걸이
(4세트, 48회)
 8kcal
티바로우 프리
(4세트, 60회)
 24kcal
덤벨 원 암 로우
(4세트, 50회)
 5kcal
바벨 벤트 오버 로우
(3세트, 45회)
 12kcal
바벨 벤트 오버 로우
(3세트, 45회)
 12kcal
시티드로우 머신
(4세트, 55회)
 20kcal
랫풀다운머신
(4세트, 58회)
 24kcal
티바로우 머신
(4세트, 50회)
 19kcal
덤벨 데드리프트
(5세트, 75회)
 35kcal
레그레이즈
(4세트, 60회)
 28kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 10분)
 40kcal
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