다이어트 식단
03월 01일( 점심식사 351kcal)
쫑드라이
- 2023.03.01 20:36
- 85
- 0
12:20
점심 351kcal 12:28
탄수화물(4.4%) 15.09 / 343g
단백질(51.4%) 32.41 / 63g
지방(34.8%) 18.07/ 52g
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 100g) | 114kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 당근 (0.2개, 20g) | 6kcal |
| 오이 (0.1개, 21g) | 1kcal |
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 10g) | 21kcal |
| [테일러] 푸룬 1개 (1개, 8g) | 22kcal |
| 초록사과(아오리) (0.1개, 30g) | 13kcal |
| 브라질 넛 (2개, 6g) | 46kcal |
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