[다신17기] 15일차 눈바디+식단+운동미션
먹어봤던그맛!!
2023년1월 17일 화요일🚴♀️운동✔️새벽ㅡ❌️✔️점심ㅡ하이킹 30분❌️✔️저녁ㅡ헬스장30분런닝인터벌챌리지애플힙만들기복근매일하기 플랭크핏블리 유튜브채널 🍎식단▶️아침ㅡ사과반쪽 계란흰자2개 ▶️점심ㅡ곤약삼각밥. ▶️저녁ㅡ닭가슴살샌드위치반쪽. 고구마
Your browser does not support the video tag.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
[다신 17기] 16일차 식단
[다신17기]13일차 눈바디+식단+운동미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.