`23.6월까지10kg빼기)70kg이상인 분들만
저녁식사 포기를 못하겠어요
넷줌마
- 2023.01.14 13:52
- 190
- 1
자꾸 저녁에 뭔가를 먹네요.
얘들 남긴 치킨, 빵, 닭볶음...
1월까지 2키로 빼서 60키로대로 넘어가고 싶은데...
마의 70키로입니다.
점심을 항상 이렇게 먹습니다.
구내식당인데다 밥이 맛있어요.
근데 양이 너무 많죠!!!
그래도 1일 1식하는거라 포기가 안되네요.
문제는 저녁에 얘들 남긴 반찬을 먹는겁니다.
남긴 빵이나 뿌링클치긴...그럼 안되는데...
남긴양이라 양이 많지 않아도 먹으니 살이 안빠지네요.
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일일 일식은 넘 힘들던데ㅡ점심 맛나게 나오네요.저녁에 계란 샐러드 고기 이렇게 조금 먹으면 더 괜찮지 않을까요? 남긴빵과 치킨이 맛있고 먹어치워야되기도 하지만😂