연말 다이어트(12/31까지)
12/31✌🏆END~*
*레아
- 2023.01.01 11:05
- 14
- 0
1.공복몸무게 (처음시작 몸무게가 기준 0)
17일시작 첫날 몸무게기준 -0.3kg
2023.1.1 - 1kg ※연말 그룹방 성공
2.운동
ok
3.식단
*아침~18시
떡 케익 아메리카노
*18시~취침
일반식 떡 마카롱 케익 아메리카노
4.오늘 노력하고 잘한점
5.식단조절 안하는 날
12/28 , 12/30
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