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다이어트 식단

12월 27일( 아침식사 328kcal)

다신등급

강지수82
  • 2022.12.27 20:07
  • 16
  • 0
아침 328kcal 20:06
탄수화물(15.2%) 53.82 / 353g
단백질(26.8%) 17.40 / 65g
지방(8.6%) 4.64/ 54g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 100kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 30g)
 33kcal
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