연말 다이어트(12/31까지)
12/22✌
*레아
- 2022.12.22 15:25
- 16
- 0
1.공복몸무게 (처음시작 몸무게가 기준 0)
17일시작 첫날 몸무게기준 -1.1kg
2.운동
ok
3.식단
*아침~18시
바나나1개 치즈케익 아메리카노
율무차 짜파게티 구운호떡
*18시~취침
계란 석류즙 바나나 곶감
새우깡 요맘때
4.오늘 노력하고 잘한점
과식안함
5.식단조절 안하는 날
12/28 , 12/30
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