다이어트 식단
12월 07일( 점심식사 968kcal)
카@luvcoco22
- 2022.12.07 13:00
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점심 968kcal 09:03
탄수화물(28.6%) 95.07 / 332g
단백질(83.1%) 50.68 / 61g
지방(94.0%) 47.96/ 51g
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 된장국 (1/4인분, 50g) | 19kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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