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다이어트 식단

11월 20일( 아침식사 444kcal)

다신등급

ksw140530@
  • 2022.11.20 11:43
  • 17
  • 0
아침 444kcal 11:41
탄수화물(14.8%) 48.51 / 327g
단백질(96.2%) 57.73 / 60g
지방(31.2%) 15.60/ 50g
잡곡밥
(1공기, 95g)
 138kcal
소불고기
(1인분, 80g)
 130kcal
가리비
(1개, 250g)
 87kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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