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다이어트 식단

11월 09일( 저녁식사 455kcal)

다신등급

ank11

 1
  • 2022.11.09 21:34
  • 62
  • 0
저녁 455kcal 03:18
탄수화물(28.3%) 93.91 / 332g
단백질(38.7%) 23.58 / 61g
지방(16.7%) 8.53/ 51g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
토란국
(1대접, 78g)
 50kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
 35kcal
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