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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

10.21.금.간단1297일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2022.10.22 01:02
  • 95
  • 2

10.21.금.간단1297일차.

10.21.금.간단1297일차.

오늘은 아침 출근길에 계란도 군고구마도 안 구워서 조금더 쉽게 단식을 더 할수 있었어요ㅎ

사실 저녁을 안 먹으니 밤에 배가 좀 고프지ᆢ
자고 일어나면 사실 크게 배 고픈지 모르겠거든요ㅎㅎ

근데 뜨끈하게 갓 구운 군고구마랑 갓 삶은 계란을 먹고 싶어서 식사를 일찍 시작해서 그렇지ᆢㅎㅎ

그리고 오늘 점심도 무채나물이랑 이름은 모르겠는데 시금치랑 비슷하게 생긴 나물이랑ᆢㅋ
또 비벼서 먹었어요

요번주는 계속 비벼서 먹고 있네요ㅎㅎ

그리고 고등어조림,된장국,배추김치도 먹었어요
치킨너겟도 3개 먹었어요
믹스커피,샤인머스캣,배 조금 먹고ᆢ
평소 같으면 저녁을 안 먹는데ᆢ

오늘은 또 불금ᆢㅋ
주말이라 신랑이 회사로 데리러와서 같이 낚시갈치 정식을 아주 맛있게 먹고 왔어용
국산이라 비싸서 그런지 갈치가 진짜 맛있더라구요ㅎㅎ
갈치찌개랑 갈치구이도 나오고 파김치,열무김치,다시마,양배추쌈,김장아찌ᆢ
아무튼 너무 맛있게 잘 먹었답니당ᆢ

그리곤 집에오자마자 뻗었어요 ㅋ
어제 새벽 2시까지 드라마 보느라ᆢ
너무 피곤해서ᆢㅎ

실컷 한숨자고나니 밤10시쯤ᆢ

그제서야 일어나서 집안일 조금하고 밤11시 다 되서 나가서 운동하고 왔어요ㅎ

모두들 즐거운 주말 보내세요~^^

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  • 다신
    근규맘@sky8237 2022.10.22 15:47

    이제 주말 시작이졍..ㅋㅋ 저도 오늘은 동생네 가기로 해서 걱정이네요..ㅎㅎ 주말 잘 보내세요~~^^

    답글
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  • 다신
    다산댁 2022.10.23 01:16

    동생네랑 가까이 사시
    나봐요ㅎㅎ
    동생네랑 즐건 주말 보내세용~^^

    답글
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