다이어트 일기
03월 08일 (음식 961kcal, 운동 646kcal)
옥천
- 2016.03.08 09:51
- 121
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아침식사 : 509kcal (52.97%)
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 묵은지김치찜 (1/2인분, 94g) | 277kcal |
점심식사 : 432kcal (44.95%)
| 묵은지김치찜 (1/2인분, 94g) | 277kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
간식 : 20kcal (2.08%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
운동 : 646kcal
| 하이킹 (60분) | 300kcal |
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
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