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다이어트 식단

10월 10일( 점심식사 397kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.10.10 12:09
  • 30
  • 0
점심 397kcal 11:07
탄수화물(18.3%) 54.01 / 295g
단백질(42.7%) 23.06 / 54g
지방(31.4%) 14.14/ 45g
조기튀김
(1토막, 93g)
 173kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
 16kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
현미콩밥
(1공기, 110g)
 170kcal
애호박볶음
(1인분, 25g)
 30kcal
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2022.10.10 조회수 : 20
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2022.10.10 조회수 : 8
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