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다이어트 식단

09월 16일( 점심식사 544kcal)

다신등급

곽효순
  • 2022.09.16 01:16
  • 30
  • 0
점심 544kcal 01:14
탄수화물(20.1%) 59.22 / 295g
단백질(61.6%) 33.24 / 54g
지방(46.9%) 21.10/ 45g
보리밥
(1/2공기, 105g)
 147kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
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