다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 607kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.09.14 08:25
- 29
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아침 607kcal 08:24
탄수화물(28.0%) 95.40 / 341g
단백질(36.2%) 22.80 / 63g
지방(30.4%) 15.80/ 52g
| 매실액 (1개, 54g) | 30kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 19g) | 100kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 모닝빵 (2개, 70g) | 194kcal |
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