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유지어터식단 💜
앞자리4로대쟝
- 2022.09.03 18:32
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닭안심볶음밥,아삭이고추,오징어숙회
오징어는 물에 조금 데치기만하고
식이섬유+비타민 가득 아삭이고추 ❤️
그리고 닭안심살과 냉동야채 계란 잡곡밥으로 볶음밥 !
단백질도 챙기면서 식단 지켜용 ~~~
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