다이어트 식단
09월 03일( 점심식사 283kcal)
솜털76
- 2022.09.03 13:29
- 48
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점심 283kcal 13:26
탄수화물(12.4%) 40.90 / 329g
단백질(62.7%) 37.63 / 60g
지방(18.8%) 9.40/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 87kcal |
| 애호박볶음 (1회, 50g) | 30kcal |
| 오뎅 볶음 (1회, 50g) | 56kcal |
| 오뎅국물 (2회, 200g) | 20kcal |
| 해물동그랑땡 (2개, 32g) | 90kcal |
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