간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
8.16.화.간단1231일차.
다산댁
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- 2022.08.16 23:21
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오늘은 비가 엄청 오네요ㅠ
회사에서 10시 쉬는 시간에 삶은계란 3개,거봉 5알,아몬드,호두 먹었어요
그리고 점심은 도시락
오늘은 사진을 못 찍었네요ㅠ
공기밥,미역국,어묵조림,배추김치,오이무침,새송이 버섯 볶음,쥐포 무침 이렇게 먹었어요
그리고 맥심 커피 한잔ㅠ
한참 뺄때는 이것도 끊었었는데ᆢ
요즘은 하루에 한잔은 먹어요
그리고 퇴근후 신세계백화점에 가서 샌들을 두개나 샀어요
생일에 받은 상품권이 있어서요
지하에 내려갔더니 맛있는 음식들이 얼마나 많던지ᆢ
빵장수 단팥빵의 유혹도 이기고ᆢ
가래떡 떡뽁이의 유혹도 이기고ᆢ
샐러드랑 초밥,모시떡,단호박 설기ᆢ
사왔네요 ㅋ
어제 할수있어욥님의 호박떡의 유혹을 못 이겼어요ㅋ
그리고 집에 도착하니 9시쯤ᆢ
바로 운동 나갔다 왔어요
홧팅~!!!!
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건강하게 잘 챙겨드셨네요..근데 이눔의 떡....이게 은근 칼로리 짱이더라구요...
전 오늘 설빙 먹으러 가자는 아들을 어르고 달래서 점심만 외식하고 후딱 들왔어요..ㅎㅎ
설빙의 유혹의 이기시다니 칭찬합니다ㅎㅎ
빵,떡볶이,떡 제가 엄청 좋아하는데 그나마 떡의 유혹은 못 이기고ᆢㅠ
그대신 떡은 한개만 먹었어요ㅎㅎ
우와
22시간
👍 👍 👍
저도 단팥빵 엄청좋아하눈뎅ㅋ
그걸참으셨다니
아
어디서 단팥빵 냄새나는거같아요ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
단팥빵 냄새ᆢㅋ
같이 유혹을 이겨봐요ㅎㅎ
다산댁 지금 부침개유혹을 우찌이겨낼까
하ᆢᆢ
괴로워요ㅠㅠ
1974냐옹이 부침개ᆢㅠ
힘내세요~^^
퐈이팅!!!!!
다산댁 어제부터 비가 보슬보슬 ~
장마철같네요ㅎㅎ
잘이겨낼수있을꺼에요~!!!
🤜🤛
1974냐옹이 여기는 어제는 비가 많이 왔는데 오늘은 비가 그쳤어요ㅎ
비가 오는 날엔 부침개가 제격인데ᆢㅋ
잘 이겨내시길 바래요~^^
음식 참는거쉽지않은데 세상에 단팥빵 떡볶이를이겨내시다니 제가좋아하는 팥빵 떡볶이ㅎ ㅎ호박떡 쪼온득 사랑이죠♡
어제도일하면서 음식 유혹이겨내시고 고생하셨어요 오늘하루도 화이링^~^
오늘도 같이 화이팅 해요~^^